Солевые ванны: природная терапия для красоты и здоровья

Морские, поваренные и ароматические соли — это не просто приятная спа-процедура, а настоящая лечебная терапия для тела и души. Но чтобы получить максимум пользы, важно знать, как правильно их принимать.

Какие соли выбрать?

1. Поваренная соль

✔ Для чего: улучшает обмен веществ, снимает усталость, помогает при проблемах с весом ✔ Как использовать: 250–500 г на ванну (температура 25–37°C) ✔ Время приема: 15 минут ✔ После ванны: ополоснуться под душем

Дальше ...