Как подготовиться к беременности: научный чек-лист

Беременность — не только про заветные две полоски. Это марафон, к которому стоит готовиться заранее. Даже если вы пока только думаете о материнстве. Почему?

🍼 Потому что здоровье будущей мамы прямо влияет на здоровье будущего ребёнка — об этом говорит не только интуиция, но и наука.

💡Почему важно готовиться заранее?

Согласно ВОЗ, от здоровья женщины до зачатия зависит не только течение беременности, но и развитие плода, риск осложнений и даже здоровье ребёнка в долгосрочной перспективе — включая иммунитет, метаболизм и психику.

Дальше ...