Сухая кожа тела: причины и эффективные способы увлажнения

Плотное ощущение после душа, шелушение, раздражение… сухая кожа — одна из самых частых жалоб в кабинете дерматолога. Но проблема не только в недостатке крема. Узнаем, почему тело теряет влагу, как это связано с внутренним здоровьем и какие компоненты реально помогают, а не просто «пахнут приятно». 💧

🧬Почему кожа тела становится сухой: научные причины

Сухость кожи (ксероз) — это не просто "особенность" кожи, а сигнал:

1. Нарушен липидный барьер— кожа теряет влагу, потому что защитный слой повреждён.

2. Недостаток натуральных увлажняющих факторов (NMF) — таких как мочевина, аминокислоты, молочная кислота.

3. Избыток ПАВов (жёсткие гели для душа)— разрушают гидролипидную мантию кожи.

4. Пониженная влажность воздуха— особенно зимой и в помещениях с отоплением.

5. Возрастные изменения— с возрастом выработка себума и керамидов снижается.

6. Внутренние причины: дефицит жирорастворимых витаминов (A, D, E), обезвоживание, атопический дерматит, гипотиреоз.

Дальше ...