SPF защита: почему она нужна даже зимой

Зима — время пуховых шуб и горячего шоколада. Но знаешь ли ты, что в морозный день ультрафиолет не уходит в отпуск? Даже если на улице пасмурно, защита нужна!

Разбираем 5 причин, почему SPF‑крем должен быть в твоей зимней рутине, подкреплённые научными фактами и практическими советами.

1. УФ‑B всё ещё агрессивен

Наука говорит: Хотя УФ‑B (отвечающий за ожоги) наиболее интенсивен летом, его доля зимой всё равно составляет до 30% от годовой дозы (Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine, 2018).

А значит — риск ожогов и воспалений сохраняется.

Что делать:

Используй SPF 30+ ежедневно

Наноси за 15 минут до выхода и обновляй при долгом пребывании на улице

Дальше ...