Целлюлит: развенчиваем мифы и находим решение
Несмотря на пугающее название («воспаление клеток»), целлюлит — это структурные изменения подкожной жировой ткани, которые делают кожу бугристой. И да, он бывает даже у стройных девушек!
Разрушаем 4 главных мифа
Миф 1: «Достаточно похудеть — и целлюлит исчезнет»
🔹 Правда: Жир уходит неравномерно, а жесткие диеты ухудшают ситуацию — организм запасает еще больше липидов, кожа теряет эластичность, и «апельсиновая корка» становится заметнее.
Миф 2: «Утягивающая одежда предотвращает целлюлит»
🔹 Правда: Тесные джины и корсеты пережимают сосуды, нарушая микроциркуляцию. Результат — отеки и усиление бугристости.
Дальше ...
Популярные сообщения
-
Правильная экипировка — не просто модный тренд, а важная часть эффективной тренировки. Разбираемся, как собрать спортивный гардероб, в кот...
-
Эта система питания помогает мягко снизить вес без голодания, сохраняя чувство сытости. Основной принцип — отказ от сахара, алкоголя и жирны...
-
Зима — время пуховых шуб и горячего шоколада. Но знаешь ли ты, что в морозный день ультрафиолет не уходит в отпуск? Даже если на улице пасму...