Спортивный шик: как выбрать идеальную одежду для фитнеса
Донателла Версаче, королева гламура, не раз доказывала, что спортивный шик может быть роскошным. Но как выбрать одежду, которая будет не только стильной, но и функциональной?
1. Синтетика vs. натуральные ткани Многие удивятся, но натуральные ткани — не лучший выбор для тренировок. Хлопок и лён, хоть и приятны к телу, медленно впитывают влагу, что может привести к переохлаждению.
Кроме того, они быстро теряют форму и выцветают. Идеальный вариант — синтетика с добавлением лайкры или эластана (обычно не менее 10%).
Она: ✔ быстро отводит влагу, ✔ сохраняет форму даже после множества стирок, ✔ тянется, не сковывая движений.
Дальше ...
Популярные сообщения
-
Правильная экипировка — не просто модный тренд, а важная часть эффективной тренировки. Разбираемся, как собрать спортивный гардероб, в кот...
-
Эта система питания помогает мягко снизить вес без голодания, сохраняя чувство сытости. Основной принцип — отказ от сахара, алкоголя и жирны...
-
Зима — время пуховых шуб и горячего шоколада. Но знаешь ли ты, что в морозный день ультрафиолет не уходит в отпуск? Даже если на улице пасму...