Выпадение волос у женщин: причины и эффективные методы восстановления
Каждый день мы теряем 50-100 волос — это естественный процесс обновления. Но если на расческе остается больше или появляются заметные проплешины, пора действовать. Давайте разберемся в основных причинах и эффективных методах решения проблемы.
5 главных причин выпадения волос у женщин
1. Генетическая предрасположенность
Если у мамы или бабушки были редкие волосы, вы в зоне риска. Что делать? Ранняя профилактика: мезотерапия, плазмотерапия, лазерные процедуры. 2. Стресс — тихий убийца волос
Волосы начинают выпадать через 1-2 месяца после стрессового события. Решение: йога, медитация, магний B6, массаж головы. 3. Гормональные бури
Беременность, менопауза, СПКЯ нарушают баланс эстрогена. Важно: анализ на гормоны + консультация эндокринолога.
Дальше ...
Популярные сообщения
-
Правильная экипировка — не просто модный тренд, а важная часть эффективной тренировки. Разбираемся, как собрать спортивный гардероб, в кот...
-
Эта система питания помогает мягко снизить вес без голодания, сохраняя чувство сытости. Основной принцип — отказ от сахара, алкоголя и жирны...
-
Зима — время пуховых шуб и горячего шоколада. Но знаешь ли ты, что в морозный день ультрафиолет не уходит в отпуск? Даже если на улице пасму...