Ожирение: причины, диагностика и современные методы лечения
В последние десятилетия количество людей с ожирением неуклонно растет. Это связано с неправильным питанием, хроническим стрессом, недосыпом, приемом психотропных препаратов, гиподинамией и генетической предрасположенностью. Ожирение – не просто эстетическая проблема, а серьезное заболевание, которое может привести к диабету, остеоартрозу, сердечно-сосудистым патологиям и другим осложнениям.
Как диагностируют ожирение?
Основной критерий диагностики – индекс массы тела (ИМТ):
ИМТ = масса тела (кг) / рост² (м²)
· 25–30 кг/м² – избыточный вес
· Свыше 30 кг/м² – ожирение
Популярные сообщения
-
Правильная экипировка — не просто модный тренд, а важная часть эффективной тренировки. Разбираемся, как собрать спортивный гардероб, в кот...
-
Эта система питания помогает мягко снизить вес без голодания, сохраняя чувство сытости. Основной принцип — отказ от сахара, алкоголя и жирны...
-
Зима — время пуховых шуб и горячего шоколада. Но знаешь ли ты, что в морозный день ультрафиолет не уходит в отпуск? Даже если на улице пасму...