5 упражнений, которые усилят эффект антицеллюлитного массажа

    Антицеллюлитный массаж — отличный способ улучшить тонус кожи и разогнать лимфу, но если добавить к нему правильные физические упражнения, результат будет в разы заметнее! Мы собрали 5 эффективных движений, которые помогут быстрее избавиться от «апельсиновой корки» и сделать тело более подтянутым.


1. Приседания с прыжком

Отлично прорабатывают ягодицы и бедра, усиливая кровообращение.
Как выполнять:

Далее ...